エルゴメーターと筋力トレーニングだけでは面白くない…！という方は、当センターのフロープログラムで楽しく運動してみてはいかがですか？
心臓リハビリ、ベーシックプログラムの他にも、リズムに合わせてエアロビクス、外の空気を吸いながらノルディックウォーキング、体幹を鍛えるバランスボール、のんびりリラックスできるヨガのプログラムをご用意しております。自分に合った運動を探してみてください！