運動は、心疾患の発症・再発予防のための大事なお薬です。
　しかし、無理に行うと副作用（病気の悪化、怪我など）もあります。ご自身の体調とよく相談し、無理なく継続して行いましょう。

以下のような場合は運動をお休みしてください。
　●医師から積極的な運動を止められているとき

　●体調が優れないとき

　●血圧や脈拍がいつもと比較し非常に高い・低いとき

　●動悸や息切れが増悪しているとき

　●胸部症状があるとき、増悪しているとき

　●急な体重増加を認めるとき

　●内服を忘れたとき

　●十分な睡眠・食事がとれていないとき

　●食後すぐ

　●高温多湿など悪天候、悪条件のとき